Member Zone

  • ยินดีต้อนรับ, บุคคลทั่วไป
  • กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก.
    ลืมรหัสผ่าน?
    เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

    แสดงกระทู้

    This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

    Messages - ButaKungZa

    หน้า: 1
    1
    iPhone Xs และ Xs Max ยังคงพูดถึงการรองรับ AirPower ที่ยังไม่มีวางขายi99bet

    เราคงจำกันได้ว่าตอนเปิดตัว iPhone X ได้มีการพูดถึงอุปกรณ์ชาร์จไร้สาย AirPower  และเคยเผยว่าจะวางจำหน่ายในปี 2018 นี้ แต่จนถึงปัจจุบันเรายังไม่เห็นท่าทีที่ทาง Apple จะวางขายอุปกรณ์ชาร์จไร้สายอย่าง AirPower สักที


    ล่าสุดหลังการวางขาย iPhone Xs และ iPhone Xs Max ได้มีผู้เผยแพร่เอกสารที่มาในกล่อง iPhone Xs และ iPhone Xs Max  ซึ่งในเอกสารยังมีการพูดถึงการชาร์จไร้สายด้วย AirPower และอุปกรณ์ชาร์จไร้สายมาตรฐาน Qii99bet



    อย่างไรก็ตาม ในตอนนี้ยังไม่มีข้อมูลยืนยันว่า Apple จะวางขายอุปกรณ์ชาร์จไร้สาย AirPower เมื่อใด แต่สื่อต่างประเทศเผยว่า Apple อาจจะปล่อย AirPower แบบใหม่ออกมาแทนเพราะยังอยู่ในช่วงแก้ปัญหาทางเทคนิคอยู่

    ที่มา GSMArenai99bet

    2
    ใบขับขี่สากลไม่ต้องสอบ ใช้เวลาไม่นาน เรื่องง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้i99bet


    ใบขับขี่สากล ได้ยินเเค่ชื่อหลายคนคงคิดว่าขั้นตอนการขอ การสอบต้องยุ่งยากแน่ๆ เพราะขนาดใบขับขี่ในประเทศกว่าจะสอบข้อเขียน สอบปฏิบัติผ่านได้ก็เล่นเอาเลือดตาเเทบกระเด็น ยิ่งเป็นใบขับขี่ที่ต้องนำไปใช้ในต่างประเทศแบบ ใบขับขี่สากล ระดับเลเวลความยากมันต้องมากกว่า ใบขับขี่ทั่วๆ ไป ใจเย็นๆ ไว้ก่อน เราอยากจะบอกคุณว่าสิ่งที่คุณกังวลมันไม่ใช่เรื่องจริงเลยสักนิด เพราะการทำ ใบขับขี่สากล หรือ International Driving Permit เป็นอะไรที่ง่ายมากๆ ไม่ต้องสอบเเถมใช้เวลาทำไม่ยุ่งยาก เพียงแค่เตรียมเอกสารที่ใช้ประกอบการขออนุญาตให้ครบและเงินที่ใช้ชำระ แค่นี้คุณก็จะได้ ใบขับขี่สากล มาครอบครอง


    หากคุณมีความประสงค์ต้องการทำ ใบขับขี่สากล ต้องเตรียมหลักฐานประกอบคำขอดังนี้
    1.สำเนาหนังสือเดินทาง เล่มที่ใช้ในการเดินทาง ประวัติหน้าที่แก้ไข (พร้อมฉบับจริง)  ซึ่งยังไม่สิ้นอายุ
    2.บัตรประจำตัวประชาชน (ฉบับจริง)  ซึ่งยังไม่สิ้นอายุ
    3.สำเนาใบอนุญาตขับรถยนต์ส่วนบุคคล(ชนิด 5 ปี)หรือตลอดชีพ ใบอนุญาตขับรถยนต์สาธารณะ ใบอนุญาตขับรถยนต์สามล้อสาธารณะ ใบอนุญาตขับรถจักรยานยนต์ส่วนบุคคล(ชนิด 5 ปี)หรือตลอดชีพ ใบอนุญาตขับรถจักรยานยนต์สาธารณะ ซึ่งยังไม่สิ้นอายุ (พร้อมฉบับจริง) ใบอนุญาตเป็นผู้ประจำรถตามกฎหมายว่าด้วยกรมการขนส่งทางบก ซึ่งยังไม่หมดอายุหรือใบแทนใบอนุญาตดังกล่าว ***(พร้อมฉบับจริง)***แล้วแต่กรณี
    4.รูปถ่าย ขนาด 2 นิ้ว 2 รูป ( รูปถ่ายไม่เกิน 6 เดือน ) ถ่ายรูปหน้าตรง ไม่สวมหมวกหรือสวมแว่นตาสีเข้ม, ไม่มีภาพวิวหลังรูป
    5.สำเนาหลักฐานการแก้ไขชื่อ- สกุล, ทะเบียนสมรสหรือใบหย่า
    6.ค่าธรรมเนียม 505 บาทi99bet


    สามารถยื่นคำขอได้ที่สำนักงานกรมการขนส่งทางบกทุกสาขาทั่วประเทศ ทุกวันธรรมดา 8.30 – 15.30 น. ในเคสนี้เราของยกตัวอย่างกรณีทำใบขับขี่สากลที่ สำนักงานขนส่งกรุงเทพมหานครจตุจักร เมื่อไปถึงเเล้วฝ่ายงานใบอนุญาตขับขี่ระหว่างประเทศอยู่อาคาร4 เมื่อเข้าไปที่ตัวอาคาร ห้องออกใบอนุญาตจะอยู่ทางซ้ายมือ เรียกว่าเดินเข้าไปปุ๊บเจอปั๊บ แต่ถาหากใครที่ยังไม่ได้เตรียมสำเนาเอกสารประกอบคำขอฝั่งตรงข้ามของห้องออกใบอนุญาตก็จะมีเจ้าหน้าที่ให้บริการถ่ายเอกสารราคาใบละ 1บาท



    ด่านแรกจะมีโต๊ะเจ้าหน้าที่ตรวจสอบเอกสารของเราว่าถูกต้องเเละครบถ้วนหรือไม่จากนั้นเจ้าหน้าที่จะออกบัตรคิวให้เรา นั่งรอเรียกหมายเลขคิวไม่นานก็ถึงขั้นตอนการยื่นเอกสารที่ใช้ประกอบคำขอเเละเงิน 505บาท



    จากนั้นนั่งรออีกไม่เกิน 5นาทีเจ้าหน้าที่จะเรียกเราไปรับต้นขั้ว ใบขับขี่สากล เเละ ใบขับขี่สากล เมื่อได้รับมาเเล้วให้ตรวจทานชื่อ นามสกุล ตรงกับพาสปอร์ตของตัวคุณเองหรือไม่ เสร็จเรียบร้อยก็เเค่เซ็นชื่อลงในใบต้นขั้วเเละ ใบขับขี่สากล (ควรเซ็นให้ตรงกับลายเซ็นในพาสปอร์ต) เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จพิธี รวมเวลาไม่ถึง 15 นาที

    ย้ำกันอีกครั้งหากคุณมีคามประสงค์ต้องการทำ ใบขับขี่สากล ควรสามารถติดต่อได้ที่สำนักงานขนส่งกรุงเทพมหานครพื้นที่ 1-5 เเละส่วนภูมิภาคติดต่อได้ที่ สำนักงานขนส่งจังหวัดทุกจังหวัด ภายในเวลา 8.30 – 15.30 น.  ทุกวันธรรมดา

    ที่มา mthaii99bet

    3
    5 วิธี กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน แบบง่ายๆให้หายเกลี้ยงi99bet


    การดูแลรักษาทำความสะอาดบ้านนั้นถือได้ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ โดยเฉพาะกับห้องนอน ห้องที่สำคัญที่สุดของบ้านและเป็นห้องที่เราใช้พักผ่อน เพราะบางครั้งสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคต่างๆ เราไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าได้ อย่างเช่น ไรฝุ่น ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ ฉะนั้นเราจึงมีวิธี กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน มาฝากเพื่อนๆ ทุกคนกัน และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปชมกันเลยดีกว่าค่ะ


    1.หมั่นทำความสะอาดห้องนอนอยู่เป็นประจำ จัดห้องให้เป็นระเบียบเรียบร้อย ปัดกวาด เช็ดถูด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคถือเป็นวิธีที่ช่วยลดปริมาณฝุ่นในห้องของเราได้

    2.ควรหมั่นซักเครื่องนอน ทั้ง ผ้าปูเตียง ผ้าห่ม ปลอกหมอนต่างๆ ที่เราใช้กันอยู่เป็นประจำ ส่วนหมอนหนุน หมอนข้าง ให้นำไปตากแดด ถือเป็นการช่วยฆ่าเชื้อโรคได้


    3.หลีกเลี่ยงการปูพรมในห้องนอน เพราะพรมถือเป็นแหล่งสะสมฝุ่น ทำให้ฝุ่นกระจายอยู่ในห้อง ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้i99bet


    4.ภายในห้องนอน ควรจัดของต่างๆ ภายในห้องนอนให้เป็นระเบียบ วางข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็น ของที่ไม่ค่อยได้ใช้อาจจะนำมาวางไว้ข้างนอก ก็ช่วยลดปริมาณฝุ่นที่จะเกาะสิ่งของต่างๆ ลงได้

    5.เครื่องฟอกอากาศ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเสริม ที่ช่วยลดการสะสมไรฝุ่น ฉะนั้นควรหมั่นทำความสะอาดแผงกรองอากาศของเครื่องตัวอย่างสม่ำเสมอ

    การดูแลรักษาทำความสะอาดเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย นอกจากจะทำให้บรรยากาศในห้องนอนของเรานั้นน่าพักผ่อนแล้ว ยังช่วยลดปริมาณฝุ่นที่อาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้อีกด้วยi99bet

    4
    สูตรหอยแมลงภู่ย่างซอสทะเลเดือด เมนูพรีเมี่ยมที่ทำเองได้i99bet


    เมนูหอยแบบไทยๆ คิดให้เป็นเมนูแซ่บได้หลายเมนู จะเสริมเติมแต่งยังไงก็ได้แล้วแต่ไอเดียของแต่ละคน เมนูวันนี้เอาใจคนชอบกินหอยแมลงภู่กับน้ำซอสเผ็ดๆ จากเครื่องต้มยำ เมนูนี้จะหน้าเป็นแบบไหนไปดูกันเลย

    ส่วนผสม
    เนยจืด 20 กรัม
    แป้งอเนกประสงค์ 30 กรัม
    ตะไคร้ 2 ต้น
    ใบมะกรูด 2-3 ใบ
    ข่า 2-3 ชิ้น
    พริกแดง 8-10 เม็ด
    น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ
    นมสด 50 กรัม
    น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
    น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
    เนยจืด (สำหรับย่างหอย) ตามชอบ
    หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ ตามชอบ

    วิธีทำi99bet

    1. ตั้งกระทะแล้วใส่เนยลงไปผัดลงละลาย แล้วเทแป้งอเนกประสงค์ลงไปคนกับเนย จนแป้งเป็นก้อน จากนั้นก็ตักวางพักไว้

    2. ตั้งหม้อต้มน้ำ ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า พริกแดง นมสด ปรุงรสด้วยน้ำปลา และน้ำมะนาว

    3. เมื่อต้มจนหอมเครื่องต้มยำแล้วนำไปกรองเอาแต่น้ำ แล้วกลับมาตั้งบนไฟเหมือนเดิม จากนั้นนำแป้งที่กวนกับเนยใส่ลงไป แล้วรอให้เดือด

    4. นำหอยแมลงภู่ย่างกับเนยจนหอม แล้วตักน้ำต้มยำราดบนหอยแมลงภู่ แล้วจัดใส่จานเสิร์ฟ


    ดูคลิปอื่นๆ กินข้าวกันi99bet

    5
    เที่ยวป่าเดนมาร์ก “Treetop walkway” ชมธรรมชาติสุดอลัง 360 องศาi99bet

    เมื่อเครียดๆ หรือเหนื่อยจากกิจวัตรประจำวันที่ทำอยู่ ถ้าได้มาเที่ยวในที่อากาศดีๆ มีต้นไม้เขียวขจีรายล้อม มันก็คงเป็นยาเพิ่มพลังที่แสนวิเศษทีเดียว ถ้าอย่างนั้นมาเดินชมธรรมชาติบนหอคอยสูง Treetop walkway ของประเทศเดนมาร์ก กันดูไหม?


    “Treetop walkway” ทางเดินชมธรรมชาติ และหอคอยชมวิวแห่งใหม่ ทางตอนใต้ของกรุงโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก เป็นส่วนหนึ่งของ Camp Adventure Park สถานที่ท่องเที่ยวแนวผจญภัยของคนชอบความตื่นเต้นท้าทาย เช่น การปีนเขา หรือ เล่นซิปไลน์ เป็นต้น



    ทางเดินชมธรรมชาติ นี้ เป็นผลงานการออกแบบของบริษัทสถาปนิก EFFEKT ซึ่งจะทำทางเดินหมุนวนเป็นเกลียว พาผู้เข้าชมไต่ระดับขึ้นไปเรื่อยๆ จนถึงด้านบนสุดที่ระดับสูง 150 เมตร รวมความยาวทั้งหมด 700 เมตร สามารถมองเห็นทิวทัศน์ป่าไม้ภายในอุทยาน Glisselfeld Kloster ได้แบบ 360 องศา โดยทางลาดเอียงจะช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้สูงอายุและคนที่ต้องนั่งรถเข็น




    นอกจากนี้ยังสร้างทางเดินไม้แยกออกมาจากหอคอยอีก 2 ส่วน ซึ่งเชื่อมต่อกัน โดยเส้นทางแรกอยู่สูงจากพื้นดิน 45 เมตร จะพาผู้เข้าชมเพลิดเพลินไปกับต้นไม้นานาชนิดที่ยังไม่เติบโตมากนัก และเส้นทางเดินที่สอง จะพาดผ่านต้นไม้ใหญ่ที่มีอายุหลายร้อยปีi99bet


    เส้นทางเดินชมธรรมชาติ

    โอ้โหวว ธรรมชาติตระการตาสุดๆ ถึงกับจินตนาการว่าถ้าได้ขึ้นไปอยู่บนยอดหอคอย พร้อมสูดหายใจเข้าเต็มปอด มันคงจะฟินน่าดู >< แต่คงต้องอดใจรอนิดนึง เพราะโครงการดังกล่าวมีแพลนจะเปิดให้เข้ามาเที่ยวในช่วงฤดูร้อน ปี 2018 นี้จ้า

    Source : lifebuzz, borepandai99bet

    6
    เรื่องนี้ควรรู้! 5 อาหารที่ทำให้แก่เร็ว มีเมนูอะไรบ้าง มาดูด่วนi99bet

    อาหารบางอย่าง แม้จะอร่อยถูกปากมากแค่ไหน แต่ขืนกินแบบเพลินปาก ย่อมไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอาหารที่กำลังจะกล่าวถึงต่อไปนี้ ที่ยิ่งทานก็เหมือนเป็นอาหารเร่งเหี่ยว ทำให้เกิดริ้วรอย แก่ลงเร็วกว่าเดิม

    อาหารบางประเภท ถ้ารับประทานมากจนเกินไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวได้ จากปฏิกิริยาทางเคมี 2 ปฏิกิริยาหลักที่ทำร้ายโครงสร้างผิว หนึ่งคือ ปฏิกิริยาอ็อกซิเดชั่น (Oxidation) เป็นผลจากอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นจากกระบวนการเผาผลาญ มาทำร้ายโครงสร้างผิวอย่างคอลลาเจนและอิลาสติน สองคือ ปฏิกิริยาไกลเคชั่น (Glycation) เป็นผลจากโมเลกุลของน้ำตาล มาเกาะกับโครงสร้างที่เป็นโปรตีนอย่างคอลลาเจน ส่งผลให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพ หากเรารับประทานอาหาร ที่เร่งการเกิดปฏิกิริยาทั้งสองมาก จะส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เร็ว


    อาหารที่ทำให้แก่เร็วi99bet
    1. น้ำตาล การรับประทานอาหารหวานๆ มากเกินไป ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงเร็ว โมเลกุลของน้ำตาลเข้าจับกับคอลลาเจน ด้วยปฏิกริยา ‘ไกลเคชั่น’ ทำให้คอลลาเจนที่ผิวเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร ผิวหมองแลดูไม่สดใสได้

    2. สุราทุกประเภท นอกจากจะทำให้ผิวแห้ง ขาดน้ำแล้ว ยังก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ทำลายคอลลาเจน และอิลาสตินซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญให้ผิวเด้งดึ๋ง

    3. คาเฟอีนในชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง หากได้รับมากไป จะรบกวนการนอน ทำให้หลับไม่สนิท โกรทฮอร์โมนซึ่งควรจะหลั่งมาซ่อมแซมร่างกายยามหลับ จะหลั่งออกมาได้ไม่ดี ส่งผลให้ผิวไม่สดใสยามเช้า

    4. เนื้อแปรรูป (processed meats) เช่น ไส้กรอก แฮม หมูยอ ไส้กรอกอีสาน ลูกชิ้น มีสารโซเดียมไนไตรท์ ซึ่งก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ เร่งกระบวนการแก่ของเซลล์ผิวจากปฏิกริยาอ็อกซิเดชั่น

    5. ไขมันทรานส์ (Trans fat) นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจแล้ว ยังส่งผลให้ผิวถูกทำร้ายจากรังสียูวีได้ง่ายขึ้น ไขมันทรานส์พบได้ในมาการีน ขนมกรุบกรอบสำเร็จรูปต่างๆ อาหารทอด อาหารฟาสต์ฟู้ด

    อาหารทำร้ายผิวเหล่านี้ ไม่ใช่ว่าจะห้ามกินโดยเด็ดขาดนะคะ กินแต่พอประมาณได้ ขนมหวานชิ้นเล็กๆ สักชิ้น กาแฟสักแก้ว ถ้ากินแล้วมีความสุข สารเอนดอร์ฟินหลั่ง ก็ไม่มีอะไรเสียหาย แต่อย่ากินมากไปจนเกินขีดของความพอดี และส่งผลย้อนกลับมาทำร้ายร่างกายเราเอง การป้องกันก่อนเหี่ยว ง่ายกว่าตามซ่อมเมื่อเหี่ยวแล้วเป็นไหนๆ

    ที่มา : พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล โรงพยาบาลสมิติเวชi99bet

    หน้า: 1